Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 72.96g | Carbs: 258.46g.
Breakfast: Мёд, Яблочный Пирог, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Мясо Кролика. Dinner: Голубика, Чеснок, Помидоры, Базилик, Россиянка Масло Подсолнечное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кабачок. Snacks/Other: Абрикос, Жако Конфета Фигурный Бочонок . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|