Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 75.86g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ с Курицей. Lunch: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофель Отварной, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Творожная Сказка Сырок Глазированный, Хлебец, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|