Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 50.32g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Окей Свинина Карбонад. Lunch: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Ашан Абрикос, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|