Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 104.46g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Персик, Now Foods Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Куриная Печень. Dinner: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Самокат Камамбер, Перекресток Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|