Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 65.45g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Шакшука, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Соус для Удон, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Dinner: Арбуз, Пицца Домашняя, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|