Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 124.83g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дыня, Гречка. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|