Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 145.47g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . Lunch: Скумбрия Запеченная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|