Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 55.45g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Солнцепек Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|