Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 51.29g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Яблоко, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|