Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 90.69g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Сметанин Сметана 20%, Творог 9%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Рот Фронт Батончики, Сметанин Сметана 20%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Атяшево Охотские Колбаски, Овощи тушеные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|