Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 69.36g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Арбуз. Dinner: по-Домашнему Сырники Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|