Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
104 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 116.87g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman1th's Weight History
|