Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 58.60g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Самбери Сыр Российский 50%, Черная Смородина, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Нам Ням Рис Отварной, Fine Life Огурцы Малосольные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|