Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 71.50g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Fazer Энергия Здоровья, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lunch: АВС Аджика Кавказская Острая, ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|