Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 41.32g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Приготовленная Летняя Тыква, Оладьи на Кефире, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis2708's Weight History
|