Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2938 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 177.57g | Carbs: 297.44g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Snickers Сникерс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кимчи, Barilla Макароны Отварные, Печень с молоком. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|