Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 31.03g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|