Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 47.06g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Заря Кахетии Алазанская Долина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevilnigamadyanova's Weight History
|