Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 60.96g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|