Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 82.59g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Натуральный Сыр, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%. Lunch: Абрикос, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Сазан Жареный. Dinner: Помидоры, Конфета. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Постный Борщ, Натуральный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|