Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 84.42g | Carbs: 263.62g.
Breakfast: Нектарины, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощи Гриль, Макдоналдс Кетчуп, Звениговский Шашлык из Свинины, Табрис Торт Рыжик, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Простоквашино Сметана 15%, ЭГО Творог 0,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|