Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 85.26g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Лососевая, Соевый Соус. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлыкоff Сырный Суп . Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvkovalevskaya's Weight History
|