Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 94.84g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Творожный вафли, Анком Продукт из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Творожные булки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Невский Кондитер Манёвр, Суп Куриный с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Форт, Творожные булки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|