Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 73.61g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кофе 1, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Магнит Банан, Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|