Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 76.88g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Магнит Булочка для Хот-Дога, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Каждый День Сметана 10%, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Карамельный Торт, Мираторг Нагетсы Хрустящие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|