Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 103.11g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|