Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 83.60g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: Шоколад. Lunch: Сыр Российский, Barilla Макароны. Tea: Русский Холод Рожок-Гигант. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|