Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 83.50g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Delicados Тортилья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Фундук, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Сыр Сулугуни, Prisma Томат Розовый, Hochland Фетакса, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|