Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 118.43g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Персик, Выборжец Томаты Свежие, Power Pro Cube Zero , Ашан Рулет из Форели г/К. Dinner: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Камамбер, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Помидоры, Кедровые Орехи , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|