Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 109.98g | Carbs: 417.36g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Дары Моря Аналог Икры Красной, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Подлива, Голубцы, Куриный Пирог. Dinner: Яблоко, Банановые Оладьи, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Natfoods Гречневые Шарики, Цельное Молоко, Приправыч Кокосовая Стружка, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливы. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Фруктовый Лед, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Coca-Cola Coca-Cola, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|