Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 40.05g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Gross Hertz Витамин D3, Эвалар Омега-3, Велком Бекон Сырокопчёный, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Пюре Шамп. Snacks/Other: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|