Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 28.54g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Русский Спраут Люцерна Проростки, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lunch: Капучино, Окей Желтый Арбуз , Окей Желтый Арбуз . Dinner: Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз . Snacks/Other: Красная Смородина, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|