Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 70.26g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Сахар, Пирог из курицы. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Идея Light, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Coral Club Спирулина, Нектарины, Сахар, Малина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|