Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 53.28g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая, Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачок Гриль, Моя Цена Сыр Пошехонский . Dinner: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Пошехонский , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Овощное Рагу. Snacks/Other: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|