Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 67.98g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Аэрофлот Сэндвич с Кетой и Маслинами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кузина Пончик Шоколадный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|