Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 23.64g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: банан Мини, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|