Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 36.35g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Окей Хлеб Столичный, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Lunch: Дивный Сад Сок Персиковый, Пиканта Икра из Кабачков, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью, Петровский Хлеб без Дрожжей. Snacks/Other: Банан, Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|