Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 79.22g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе). Lunch: Обычное Пиво, Останкино Карбонад Юбилейный, Седьмая Столица Сырники из Творога с Ванилью, Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Дыня, Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala k16's Weight History
|