Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 72.67g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Linguiça Picante , Continente Feijão Preto Cozido. Dinner: Nectarinas, Azeitonas, Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Linguiça Picante , Continente Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Vinho Rosé. more...
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1851 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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malumulher2017's Weight History
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