Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 98.37g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Творог Мягкий 0,1%, Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Kinder Paradiso. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Помидоры, Лук, Kuhne Cranberry BBQ, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки Гриль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|