Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 92.49g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Пшеничные, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Куриная Грудка Вареная, Готово! Суп по-Итальянски. Dinner: Дыня Торпеда, ВкусВилл Налистники, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кекс с Глазурью, Campina Греческий Йогурт 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|