Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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79.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2216 kcal
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Fat: 50.66g | Prot: 144.90g | Carbs: 293.58g.
Breakfast: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo. Lunch: Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! H2O, D'aucy Mistura 4 Legumes. Dinner: Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Growth Supplements Fiber Premium. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Anderson Muniz0's Weight History
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