Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2014
|
75.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2014:
|
7610 kcal
|
Fat: 537.26g | Prot: 243.82g | Carbs: 499.50g.
Breakfast: Weider Whey-Wafer Protein Bar, Weider Body Shaper, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Куриные Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Сало, Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|