Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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81.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 59.70g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Banana. Lunch: Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Crackers. Snacks/Other: Queijo Branco, Crackers, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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lidianebraz82's Weight History
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