Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 112.07g | Carbs: 314.40g.
Breakfast: Лимак Батон Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сыр Адыгейский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Абрикос, Черешня, Лимак Батон Кукурузный, Сыр. Dinner: Лимак Батон Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
3346 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|