Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 132.87g | Prot: 96.30g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Манник на кефире, Большая Кружка Сливки 10%, Яйцо-Пашот, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Медовик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|