Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 74.75g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Александра Макароны Отварные. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Burn Энергетик Яблоко Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|