Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 71.76g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Малина, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Батон, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|