Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 72.91g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Сырники Домашние. Lunch: Roshen Шоколад Черный 56%, Банан, Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Морской Окунь. Dinner: Сахар, Капучино, McDonald's Мокко Лесной Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|