Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 96.10g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Груша, Тыквенно-Творожный Пирог. Lunch: Кабачок Гриль, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, НХЗ Бородинский Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Хек Запеченный. Snacks/Other: Изюм, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|